1)首先(xian),帶領(ling)幼(you)兒熟(shu)悉水性。在生活中(zhong),家(jia)長應(ying)當(dang)有意識地讓(rang)幼(you)兒多接觸(chu)水,洗洗臉、沖(chong)(chong)(chong)沖(chong)(chong)(chong)澡、打打水仗……通過(guo)反(fan)復用(yong)水濕潤面部(bu)及身體,使幼(you)兒肌膚熟(shu)悉接觸(chu)水的(de)感覺。洗澡則(ze)以淋(lin)浴為主,從(cong)自主可調節方向的(de)沖(chong)(chong)(chong)淋(lin)到固定于頭部(bu)上方的(de)沖(chong)(chong)(chong)淋(lin),逐漸讓(rang)孩子熟(shu)悉水,愿意與水進行親密(mi)接觸(chu)。
2)其次(ci),家長便(bian)可帶(dai)領幼(you)兒(er)前往娃(wa)娃(wa)池進一步熟悉水(shui)性(xing)。以(yi)(yi)水(shui)面基本到胸口(kou)、雙臂下為好。可以(yi)(yi)先讓(rang)幼(you)兒(er)在(zai)水(shui)里練習走(zou)(zou)動,例如(ru)走(zou)(zou)圓圈,走(zou)(zou)曲線,向前走(zou)(zou),向后(hou)退(tui)等;也可以(yi)(yi)嘗試在(zai)水(shui)里做各種動作(zuo),例如(ru)踢踢腿(tui)、跳一跳、快速走(zou)(zou)等。通過這些(xie)練習幫助幼(you)兒(er)體會水(shui)的(de)(de)阻力、壓力和(he)浮力,并初步學會在(zai)水(shui)中維(wei)持身體平衡的(de)(de)方法,同時讓(rang)幼(you)兒(er)感(gan)(gan)(gan)受玩水(shui)的(de)(de)樂趣(qu),消除在(zai)水(shui)中的(de)(de)無助感(gan)(gan)(gan)和(he)恐懼感(gan)(gan)(gan)。
3)再(zai)次,傳授幼(you)(you)兒(er)一(yi)些(xie)基本的游(you)泳常識。幼(you)(you)兒(er)在(zai)玩水過程中難免會遇(yu)到一(yi)些(xie)麻煩(fan),例如耳朵(duo)進水時(shi)(shi),可以(yi)請幼(you)(you)兒(er)將(jiang)(jiang)進水的耳朵(duo)向下(xia),手扶著(zhu)耳朵(duo)單腳(jiao)跳,使水在(zai)重力作用下(xia)被帶出(chu)來;眼睛進水時(shi)(shi),則可以(yi)請幼(you)(you)兒(er)閉緊雙眼,用手自上而(er)下(xia)用力抹臉,將(jiang)(jiang)水甩掉(diao);而(er)當幼(you)(you)兒(er)不小心嗆水時(shi)(shi),可以(yi)拍(pai)其后(hou)背,以(yi)鼓勵性(xing)的語氣及時(shi)(shi)安慰幼(you)(you)兒(er),麻痹(bi)嗆水的感覺,淡化恐懼感受。
4)此外(wai),家(jia)長還可(ke)帶領(ling)幼兒去(qu)海邊旅行,前往水(shui)上樂園游玩(wan),或者有意識(shi)地和(he)孩子(zi)一起觀看游泳比(bi)賽,欣賞海豚(tun)表演(yan)等(deng)等(deng),以(yi)多種(zhong)(zhong)途徑培(pei)養(yang)幼兒學習游泳的(de)興趣。對于幼兒的(de)任何點滴進步(bu),務必及(ji)時給予(yu)肯定和(he)表揚,讓(rang)幼兒從中(zhong)體(ti)驗成功的(de)喜悅,從而(er)愛上戲(xi)水(shui),為(wei)中(zhong)、后期(qi)學習各(ge)種(zhong)(zhong)游泳技術打下堅實的(de)基礎。