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1）DHA：二十二碳六烯酸，俗稱腦(nao)黃金，是一種對(dui)人(ren)體(ti)(ti)非常重(zhong)要(yao)的(de)多不飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸，屬(shu)于(yu)Omega-3不飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸家族中的(de)重(zhong)要(yao)成(cheng)(cheng)員。DHA是神(shen)經系統細胞生長及維持的(de)一種主要(yao)元素(su)，是大(da)腦(nao)和視(shi)網(wang)(wang)膜的(de)重(zhong)要(yao)構成(cheng)(cheng)成(cheng)(cheng)分，在(zai)人(ren)體(ti)(ti)大(da)腦(nao)皮層中含量高達(da)20%，在(zai)眼睛視(shi)網(wang)(wang)膜中所占比例最大(da)，約占50%，因此(ci)，對(dui)嬰(ying)兒智力(li)和視(shi)力(li)發育至關重(zhong)要(yao)。

2）維(wei)(wei)生(sheng)素D：是一種脂溶(rong)性維(wei)(wei)生(sheng)素，能維(wei)(wei)持體內血清鈣(gai)、磷(lin)濃度的(de)穩定性，促進(jin)腸道對鈣(gai)、磷(lin)的(de)吸收，提高(gao)血漿鈣(gai)、磷(lin)的(de)水(shui)平，以(yi)適應骨(gu)骼礦物化的(de)作用。蛋黃中含(han)有較高(gao)的(de)天然(ran) 維(wei)(wei)生(sheng)素D。主要食物來(lai)源有動物肝(gan)臟、海魚(yu)(yu)及魚(yu)(yu)卵、魚(yu)(yu)肝(gan)油、蛋黃、奶酪等；此外(wai)，日照也有助于(yu)人體自(zi)身合成(cheng)維(wei)(wei)生(sheng)素D，不過小(xiao)寶寶肌膚嬌嫩，為避免曬(shai)傷。

3）鐵：元素對(dui)促進大腦(nao)(nao)的(de)(de)發育也至關(guan)重要(yao)。鐵是合(he)成(cheng)血紅蛋白(bai)的(de)(de)主要(yao)物(wu)質，長期缺(que)鐵，會阻(zu)礙血紅蛋白(bai)的(de)(de)合(he)成(cheng)，降低血液的(de)(de)攜氧能力，使機(ji)體（尤其使大腦(nao)(nao)）處于缺(que)氧的(de)(de)狀態，影響大腦(nao)(nao)發育。媽(ma)媽(ma)平時可多為寶寶補充富含鐵元素的(de)(de)食物(wu)，如動物(wu)肝(gan)臟、蛋黃、蝦、菠菜、番茄等。

4）膽(dan)礬：是卵磷(lin)脂的組成(cheng)(cheng)(cheng)部分(fen)，也存在(zai)于神經(jing)鞘(qiao)磷(lin)脂中，它是構成(cheng)(cheng)(cheng)細胞(bao)生(sheng)物膜(mo)的重要(yao)(yao)組成(cheng)(cheng)(cheng)部分(fen)，在(zai)合成(cheng)(cheng)(cheng)神經(jing)鞘(qiao)磷(lin)脂和磷(lin)脂膽(dan)堿中起重要(yao)(yao)作(zuo)用(yong)，6月齡以后是寶寶神經(jing)突觸(chu)形(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)的關鍵期，補(bu)充(chong)膽(dan)堿能幫助(zhu)提(ti)高(gao)空間(jian)記憶(yi)能力。