1)充分休息
2)讓寶(bao)寶(bao)睡得更舒服
如果(guo)寶寶鼻子堵了,你(ni)可以(yi)在(zai)(zai)孩子的褥子底下(xia)墊上(shang)一(yi),兩(liang)個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞.千萬不要讓(rang)兩(liang)歲以(yi)下(xia)的寶寶直(zhi)接睡在(zai)(zai)枕(zhen)頭上(shang)或將枕(zhen)頭墊在(zai)(zai)床墊下(xia),這樣很(hen)容易(yi)引起窒息或損傷頸椎.
3)幫(bang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擤鼻涕(ti)
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還太(tai)小,不會(hui)自己擤鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)涕,讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)順暢(chang)呼(hu)吸(xi)的最好辦法就(jiu)是幫寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擤鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)涕.你可以(yi)在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的外鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)孔中抹上(shang)一點凡士(shi)林(lin)油(you),往往能減輕鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)子的堵(du)塞;如果鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)涕粘稠(chou),你可以(yi)試著用(yong)用(yong)吸(xi)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)器或將(jiang)醫用(yong)棉球,捻成小棒狀,沾出鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)子里的鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)涕;如果鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)子堵(du)塞已經造成了(le)吃奶困難,你可以(yi)在吃奶前15分鐘用(yong)鹽(yan)水滴鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)液(ye)滴鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi),過(guo)一會(hui),用(yong)吸(xi)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)器將(jiang)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)腔中的鹽(yan)水和粘液(ye)吸(xi)出,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)子就(jiu)通暢(chang)了(le).
4)保持空(kong)氣濕潤(run)
你(ni)可以用加(jia)濕(shi)器增加(jia)寶(bao)寶(bao)居室的濕(shi)度(du),尤其是夜晚能(neng)幫(bang)助寶(bao)寶(bao)更順(shun)暢地呼吸.別忘了每(mei)天用白醋和水(shui)清(qing)潔加(jia)濕(shi)器,避免灰塵和病菌(jun)的聚集.
5)為(wei)寶(bao)寶(bao)做(zuo)個蒸汽浴
帶上寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)和你一起去(qu)浴室,打開(kai)熱水或淋浴,關上門,讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在(zai)充(chong)滿(man)蒸汽的(de)房子里(li)待上15分(fen)鐘,寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)鼻(bi)塞(sai)定(ding)會大大好(hao)轉.浴后別忘了立(li)即為寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)換(huan)上干爽的(de)衣服.如果讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在(zai)稍(shao)熱的(de)水中玩上一會,也(ye)能(neng)減輕鼻(bi)塞(sai)的(de)癥狀和降低體溫.