1)喂(wei)養(yang)(yang)(yang)要定時、定量。讓(rang)孩子從小養(yang)(yang)(yang)成飲食的好習慣(guan),使其(qi)內(nei)臟更好適應。對(dui)較 大的幼(you)兒應鼓勵其(qi)養(yang)(yang)(yang)成自動取(qu)食習慣(guan)。
2)克服偏食,注意(yi)營養全面性。葷素配合要(yao)適當,克服以零食為主的壞(huai)習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等(deng)強烈刺(ci)激(ji)性食物。
3)注意(yi)保(bao)(bao)持好小(xiao)兒(er)的(de)食(shi)(shi)(shi)欲(yu)(yu)。因為(wei)只有在有食(shi)(shi)(shi)欲(yu)(yu)的(de)情況下,進食(shi)(shi)(shi)才最為(wei)有益。要(yao)保(bao)(bao)持小(xiao)兒(er)好的(de)食(shi)(shi)(shi)欲(yu)(yu),必須(xu)注意(yi)進食(shi)(shi)(shi)環(huan)境不(bu)(bu)能(neng)過于嘈雜,更不(bu)(bu)能(neng)邊(bian)看電視邊(bian)進食(shi)(shi)(shi);注意(yi)不(bu)(bu)要(yao)強迫(po)進食(shi)(shi)(shi)或(huo)對小(xiao)兒(er)飲食(shi)(shi)(shi)限制(zhi)過嚴;不(bu)(bu)要(yao)飯前吃糖(tang)果(guo);避免進食(shi)(shi)(shi)時(shi)小(xiao)兒(er)過于疲(pi)憊或(huo)精神緊(jin)張(zhang);食(shi)(shi)(shi)物的(de)色、香、味要(yao)有一定(ding)吸引力(li)。
4)注(zhu)意腹部保暖,不要使胃(wei)腸道受(shou)寒冷刺激(ji),同時(shi)盡(jin)量減少呼(hu)吸道感染。
5)密切(qie)注意保持消化道(dao)通暢,養成(cheng)定時排便習慣。
6)注(zhu)意(yi)衛(wei)生(sheng),養成寶寶飯(fan)前(qian)洗手習(xi)慣,注(zhu)意(yi)食(shi)(shi)物(wu)清潔(jie)新鮮(xian)。多進(jin)食(shi)(shi)易消(xiao)化食(shi)(shi)物(wu),避(bi)免煎炸等難消(xiao)化食(shi)(shi)物(wu),不宜邊看(kan)書邊進(jin)食(shi)(shi)。